资深教练专业减脂,十年专业经验,特色三位一体减脂塑型体系,运动,开心,营养三位一体速成打造独特减脂体系。
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【服务空间升级】
✓私密环境
✓全通风花园级清新健身
✓舒适淋浴
✓全套沐浴用品
✓高端全方位定制器械
✓提供饮用水,现磨咖啡,茶饮,口罩,卫生巾等
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【温馨提示】
☆当天请带运动服,运动鞋
☆运动前一小时6-7成饱为佳
☆洗浴设备齐全,消毒毛巾提供
☆此课程仅适用于14到60周岁年龄内客户
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【服务项目详细说明】
A.专业体质健康测试:
a.采用Visbody3D体测仪器,BIA+BDA双重检测,通过科学体测深度了解您的的身体状态、基础代谢、体脂肪率、肌肉含量等数据,综合分析你的健康和形体状况。更有360°AI智能体态评估&基础体适能能力测试,深度检测了解您身体各个部位目前状态,确定健身基准参数。
b.专业教练对您的体测结果进行讲解。了解您的日常生活习惯,饮食情况,明确训练目标。
c.结合您的Visbody体测体态等情况评估分析,对您的训练计划、训练目标进行专属的私人定制。
B.专业私人教练1V1减脂塑形训练指导课程(60分钟)
倾力打造的私人训练课程,结合多年经验与独特训练体系,为您量身定制科学的健身方案。确保您在克服身体适应性瓶颈的同时,持续稳定地实现减脂塑型目标,并长期保持理想体态。
C. 预期效果评估、训练规划、饮食计划
根据您的个人需求、体质状况和训练目标,我们为您量身打造一套全面的健身计划。结合训练后身体反馈和饮食习惯,制定更符合您需求的训练方案和生活习惯干预策略,让您在享受健康生活的同时,轻松实现理想身材!
让我们携手共进,让专业私人教练一对一无微不至的减脂塑形训练指导课程成为您健康生活的助力,塑造更美好的自己!从预期效果评估、训练规划、饮食计划三个方面全面为您提供支持,帮助您迈向更高品质的健康生活,实现自信、美丽的全新蜕变!