是不是一次又一次被教练逼着买课？

办张健身卡，整天提心吊胆害怕老板跑路？

在家跟着软件练是不是哪哪都练伤了？

跑步减肥是不是变的比原来都胖？

排队运动完，满是汗水的椅子你躺不躺？

几百块一堂课是不是感觉被抢钱了？

现在，让我们颠覆你的认知

不为别的

就为了纠正你对健身的认识

为了所有人都能如愿以偿

10年来，

我们致力于改变人们对健康生活的态度

并与更多人分享专业健身，有效健身的方法

推进全民健身，普及全民健身的科学方法，

只有真正科学健身，掌握好方法，才能有健身效果，才能真正健康，达成健身目标。

只有真正看到健身效果，普通人才能喜欢上健身，坚持健身

真正实现健身自由？不再担心价格昂贵，不再担心遇坑！

10年口碑好店，阳光透明！

10天无理由退换，90天保价！体验式消费！

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【服务空间升级】

✓私密运动环境

✓全通风室内公园级绿色健身

✓舒适淋浴

✓全套沐浴用品

✓提供饮用水，咖啡，茶饮，一次性水杯，口罩，卫生巾等

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【温馨提示】

☆当天请带运动服，运动鞋

☆运动前一小时6-7成饱为佳

☆洗浴设备齐全，消毒毛巾提供

☆此课程仅适用于14到60周岁年龄内客户

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【课程内容】

包含一对一零基础私教课、身体体适能评估测试（每节课程总时间不低于60分钟）

○课程方式：一对一授课

○课程教练：高级私人教练

一、体态、体适能评测

a、VISBODY360专业体测仪全维度体测，专业体适能测试评估（基本测试包括：健康综合评分、基础代谢率、身体水分值、身体重量、内脏脂肪、身体脂肪百分比、肌肉百分比、蛋白质百分比、骨的重量、BMI、等 以及差异性个体测试肌肉力量 耐力 关节灵活性 身体柔韧度 身体平衡力 身体控制力等）

b、专业身体姿态评测（针对含胸驼背高低肩骨盆前倾 X/O型腿 扁平足等体态现象给予准确评估与判断）

二、私教训练：每天一节一对一私人定制健身课程

（根据您的评估结果及锻炼需求，为您制定个人特色的运动健身方案）

课程包括：（可选）

1、极速减脂。

2、臀腿塑形。

3、核心训练，马甲线打造。

4、肌肉雕刻、增肌训练。

5、身体平衡稳定训练。

6、专项体能课程，TRX，壶铃，功能性训练。

7、肌肉筋膜拉伸延展和放松。